おしりがずっと痛みがあり私はずっと坐骨神経痛と思い込んで
湿布を貼ったりしたましたが今日駅前に行きちょっと歩いただけで
お尻から太ももの後ろまで痺れて来て
整形外科に行きました。
レントゲンを撮ってみたら骨盤とかの骨の間の神経が当たって痛みが出たようで
注射をするか毎日通って揉んでもらうか？
即注射を・・・
旦那は肝臓のMRIを撮り肝臓の脂肪がMAX重度の状態らしく
大変な状態になってます。
他にも悪い所が出て来てこのままいくと手術しないといけないらしい。
2人で話し合い今日から粗食を敢行しようと
早速晩御飯を作り毎日カロリーを考えていこうと・・・
前から言ってたけど晩御飯を食べた後の甘いものや果物と
毎日寝転んで食べ続け私が夜は🍚の後は食べないように言っても
聞かなかったつけが回ってきたようだ。
明日から炭水化物を極力抜いた食事制限をすることに決めました。
私もジム通いを徹底して歩いたり走ったりを続け
ダイエットを強化します。
私は極度の気にしいでそれが心療内科に行く原因です。
🐕や🐈の可哀想な事を考えたり
病気になると心配が頭から離れなくなったり
兎に角一度心配になると寝れなくなったり
それがもやもやの原因かと思います。
今サラを2階に入れてますがずっと啼き続けたり歩き回ったりと
じっとしてません。
今は寝てますが落ち着かず
それも気にしてと会社を辞めてから考える時間が有り余ってるからか？
くぅの背中の痛みも心配だし気にしいは止まりません。
旦那の病気も気になるし会社を辞めて1年
今日一人決算してみると散財しすぎたので節約人生をしないと
二人で決めました。